主編介紹 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 陳俊佑 物理治療師 成立目標: 致力提供正確脊椎側彎訊息 服務據點: 安馨嘉義內科診所 嘉義基督教醫院 提供服務: 脊椎側彎運動訓練 脊椎徒手調整 一般骨科物理治療 脊椎側彎認證: 施羅特脊椎側彎運動方法(Schroth method)A課程國際認證 關鍵字:嘉義物理治療、嘉義脊椎側彎、嘉義徒手治療、Scoliosis、Schroth method、施羅特脊椎側彎、嘉義脊柱側彎 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
施羅特(Schroth)脊椎側彎運動方法 施羅特(Schroth)脊椎側彎運動方法 Schroth脊椎側彎運動方法由Katharina Schroth於1920年開發,並通過每年治療約3000名脊柱側彎患者來不斷完善此治療方法。 歷史 Katharina Schroth於1894年出生於德國德累斯頓( Dresden Germany ),自身患有中度脊椎側彎並接受背架治療,之後她決定開發一種更有效的方法,來治療自身脊椎側彎問題,並改善生活品質。 到1910年, Katharina 受到氣球膨脹的啟發,試圖通過在鏡子前,借助旋轉呼吸技巧,吸氣至脊椎凹陷處,來矯正自己的脊椎側彎。 Katharina 意識到,脊椎側彎只能用3D概念來做矯正,並通過一系列3D姿勢矯正練習來實現。 Schroth脊椎側彎運動方法其中包含主動式3D姿勢矯正、旋轉 呼吸技巧和姿勢本體覺矯正的原理構成。 到1921年,Katharina Schroth憑藉自己的脊椎側彎運動方法獲得了成功,並在她的女兒Christa Lehnert-Schroth的幫助下,開始在德國麥森(Meissen)的小型醫院中治療其他患有脊椎側彎的患者。 到20世紀30年代後期,Schroth脊椎側彎運動方法被廣泛認為是全德國最好的脊椎側彎保守治療方法。(圖一) 圖一、右上角為 Katharina Schroth和女兒Christa的合照;左下角為戶外訓練一景 第二次世界大戰後,Katharina Schroth和她的女兒搬到了西德,並在Bad Sobernheim開設了一所研究所,該研究所很快成長為一家全方位的脊柱側彎治療診所,每次為150多名住院病人提供服務 。 在1980年代,該研究所更名為Asklepios Katharina Schroth Klinik。 整形外科醫生Hans-Rudolf Weiss是Katharina Schroth的孫子,從1995年到2008年,擔任Asklepios Katharina Schroth復健中心的醫療主任。2009年夏天,Hans-Rudolf Weiss開設了自己的復健中心, 基於古典Schroth治療概念,修改並提供最新最佳化 Schroth訓練方法。 Hans-Rudolf Weiss發表了大量的脊椎側彎研究,驗證Schroth方法在改善Cobb... 閱讀完整內容
簡易篩檢脊椎側彎(一) 脊椎側彎量角器(Scoliometer) 一般臨床,使用X光來做脊椎側彎篩檢及診斷,但由於醫療成本及輻射暴露的考量下,無法用於大量篩檢,故改用Adam's前屈測試來作為篩檢測試(圖一),但無法定量患者旋轉角度及預估側彎程度。因此,在當時位於美國的Bunnell開發一種簡便的脊椎側彎量角器(Scoliometer)(圖二),結合Adam's前屈測試。脊椎側彎量角器主要量測軀幹旋轉角度( A ngle of trunk rotation, ATR ), 量測角度大於5度 ,判定有脊椎側彎,但仍進一步搭配X光片做診斷。 圖一、Adam's前屈測試 圖二、脊椎側彎量角器(Scoliometer) 但由於 脊椎側彎量角器並非是隨手可購買的工具,故替代方法可使用手機量角器應用程式來做篩檢,以下節錄自網路影片,提供給網友們參考。 結論 脊椎側彎量角器主要量測軀幹旋轉角度( A ngle of trunk rotation, ATR ), 量測角度大於5度,判定有脊椎側彎 ,但仍進一步搭配X光片做診斷。可搭配手機自身的角度應用程式,來作為簡易篩檢。 免費角度應用程式(ios版本) Slope Angle Angle Pro 閱讀完整內容
小心!這些運動對脊椎側彎患者帶來危險! 小心!這些運動會對脊椎側彎患者帶來危險! 為何我們要執行專一性極高的矯正運動?在我們討論這議題前,我們先來討論Fryette's 三原則。 (胸腰椎區段) 原則一:脊椎處在正中(neutral)姿勢下,椎體側彎 同側 並旋轉至 對側 原則二:脊椎處在非正中(non-neutral)姿勢下,椎體側彎 同側 並旋轉至 同側 原則三:椎體三面(矢狀面、冠狀面、水平面)的活動角度是共用的,若椎體先移動至矢狀面則其他面的角度也會減少。 圖一、原則一舉例,椎體側彎左側並旋轉至右側 圖二、原則二舉例,椎體側彎左側並旋轉至左側 在了解此脊椎生物力學原則後,我們再來討論一般常見,用來測試脊椎側彎的forward bending test(圖一)。 由於側彎患者在正中姿勢下,舉例胸椎右凸;腰椎左凸,根據Fryette's 三原則的原則一,脊椎處在正中(neutral)姿勢下,椎體側彎同側並旋轉至對側,因此胸椎向左側彎並同時導致胸椎向右旋轉,漸而連帶產生肋骨右後方旋轉變形。腰椎適用於同樣概念,椎體向右側彎,並連帶產生向左旋轉。 但不能解釋出為什麼forward bending test為什麼身體前屈後,會使身體產生更明顯的旋轉變形。這就要套用Fryette's 三原則的原則三:椎體三面(矢狀面、冠狀面、水平面)的活動角度是共用的,所以若身體彎曲已減少矢狀面的角度,故其他面(冠狀面、水平面)的角度也會減少,因此會帶動更多的椎體側彎及旋轉。 圖三、forward bending test,左側為正常脊椎 ,右側為脊椎側彎的脊椎 所以讓我們再回到為何麼我們要執行專一性極高的矯正運動? 因為脊椎側彎患者若執行錯誤方向的運動,會使椎體旋轉的更厲害,使弧度惡化。 下面舉例幾種運動,建議需要由專業醫療人員監督執行,以免加劇側彎。 *運動的限制僅限患有脊椎側彎患者 圖四、若是S型側彎患者,會使肋骨旋轉變形加劇,應避免執行 圖五、若是S型側彎患者,會使肋骨旋轉變形加劇,應避免執行 圖六、將枕頭放置在錯誤的脊椎區段,不僅無法矯正側彎,還會使側彎弧度變得更不安定 圖七、過度的脊椎伸直及彎曲,基於原則三,皆會使椎體旋轉更厲害 圖八、使頸椎及上胸... 閱讀完整內容
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